مشارکت مکتوب ،سیگار (رکوردار)
سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 ساعت 21:35 | نوشته ‌شده به دست مسافر حسن | ( نظرات )



شاید برای خیلی از ما که وارد کنگره ۶۰‌شده ایم آشنایی با واژه تدریجی از اینجا آغاز شده باشد و اینجا یاد گرفتیم که چطور با استفاده از روش تدریجی به درمان اعتیاد برسیم.پس از مدتی متوجه شدیم که این روش در سایر امور زندگی نیز قابل اجراست و بوسیله آن میتوان خیلی از مسائل زندگی را سر و سامان بخشید.اگر کمی میدان دیدمان را افزایش بدهیم و عمیق تر نگاه کنیم خواهیم دید یکی از ارکان و پایه های مهم‌ هستی همین روش تدریجی است و اصولا در عالم هر اتفاق لازم و خوبی که شکل میگیرد به طور حتم محصول زمان بوده و به تدریج شکل گرفته است.امکان ندارد شما بتوانید یک چیز خوب و ارزنده را در این عالم پیدا کنید که یکباره خلق شده باشد.یک ساختمان زیبا،یک اثر هنری ،تغییرات ژنتیکی و بسترهای جغرافیایی همه و همه به تدریج و به مرور زمان شکل گرفته اند.
اما خود این پیوستگی منظم یا همان تدریج مانند هر چیز دیگری قابلیت حرکت در دو جهت را دارد یعنی همانطور که خوبی ها حاصل زمان هستند بدی ها هم حاصل همین زمان هستند و کلیه ساختارهای منفی نیز در طول زمان و به مرور شکل می گیرند.این مقدمه را از آن جهت بیان کردم تا با هم به یکی از این ساختارها نگاهی بکنیم که گاهی انسان در سایه غفلت و فراموشی و عدم توجه به پیشرفت تدریجی در برخی ساختارها چه اتفاقاتی را برای خود و دیگران رقم خواهد زد.
یکی از عادت های زشت اما مرسوم در جوامع امروز سیگار کشیدن‌ است.سیگار واستعمال دخانیات به واقع یکی از دردسرهای انسان است و با توجه به اینکه  امروز هشدارهای متعددی هم درباره آن اعلام شده، ولی در کمال تعجب همچنان رو به گسترش است.سود سرشار ناشی از تولید این ماده خطرناک باعث شده که روز به روز بر تولید آن افزوده شود.همه ما از مضرات و خطرات سیگار آگاهیم و قصد ما هم صحبت در این باره نیست چون ظاهرا این آگاهی چندان تاثیری در عدم مصرف این ماده ندارد چرا که انسان خسارتی را درک میکند که  درد آن را حس کند اما چنین خسارت سنگین ولی خاموش گویا از درک انسان خارج است تا به روزی برسد که دیگر توان جبران خسارت را هم نداشته باشد.
تا به امروز هیچ سلاح کشتار جمعی یا هیچ جنگی و یا هیچ بیماری واگیر داری نتوانسته است به اندازه سیگار قربانی بگیرد و سیگار با همان جثه کوچک و نحیفش رکورددار مرگ و میر در جهان است.دیگر هیچ دروازه ای به اندازه سیگار محل ورود انسان های نگون بخت به وادی ضد ارزشها نبوده است،و سیگار یکی از مهمترین عوامل شکستن تابوی رعایت اصول و قوانین اخلاقی،اجتماعی و حتی بهداشتی است و یک فرد سیگاری برای رد شدن از هر اصولی از پتانسیل بیشتری برخوردار است چرا که با روشن کردن هر نخ سیگار به طور اتوماتیک مشق نقض حقوق دیگران را انجام میدهد و آرام آرام این ساختار را توسعه خواهد داد.
در ادامه مبحث تدریجی خود من چیزی حدود ۲۵ سال سیگار مصرف کردم و امروز وقتی به این جاده طولانی نگاه میکنم از خودم میپرسم اگر به جای این تعداد سیگار لغات مختلف از زبان های دیگر می آموختم دستکم الان به ۳ زبان زنده دنیا تسلط کامل داشتم و یا اگر همین تعداد نهال کاشته بودم صاحب یک جنگل چند هکتاری بودم و حداقل اینکه به جای هر کدام یک قدم دویده بودم الان اوضاع متفاوتی با امروز داشتم.خب هیچ کدام را ندارم اشکالی ندارد اما وقتی داشته هایم را هم مرور میکنم نه تنها به عدد صفر نمیرسم بلکه تراز داشته هایم یک عدد منفی بزرگ است زیرا آنچه از این ۲۵ سال ممارست برای من مانده عبارتند از مقدار زیادی پول خرج شده ،ویزای ورود به دنیای اعتیاد و حجم بسیار زیادی از جرم ها و آلودگی های مختلف که در ریه و رگهایم هست و قطعا باید روزی تاوان آنها را نیز پرداخت کنم.تازه اینهایی که گفتم فقط خسارت های مربوط به خودم است و خسارتهایی را که به دیگران و اطرافیان وارد شده است را عنوان نمی کنم که بسیار سنگین است.
از جمع بندی این مطالب برای من مشخص شد که این عمل یعنی سیگار کشیدن با اختلاف بسیار زیاد در صدر جدول کارهای بیهوده عمر من قرار دارد و با یک رکورد دست نیافتنی بیشترین سهم را در از بین بردن من و زندگی من البته به دستان خود من را داشته است.وقتی به این می اندیشم فکر میکنم باید به شیطان و دار و دسته اش به سبب ساخت چنین ابزار ضد ارزشی قدرتمندی تبریک گفت چرا که آنها حداقل کارشان را بهتر از ما انجام داده اند و این استوانه کوچک ۱۰ سانتی متری با قطر ۲ میلی متر تا به امروز میلیونها انسان ،هزاران خانواده و میزان غیر قابل باوری از اموال انسان را از خود عبور داده است و همچنان مشغول به انجام چنین کاری است و همه و همه مسخ و مسحور این شعبده بازی هستند تا این رکورددار کوچک اندام همچنان در پی ثبت رکوردهای تازه باشد.

نویسنده:مسافر بهمن لــــژیون ششم
ویراستار: مسافر محسن لژیون یازدهم


Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: لژیون مجازی،


سیگار انسان را به کام مرگ می‌کشاند
سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 ساعت 20:30 | نوشته ‌شده به دست مسافر حسن | ( نظرات )

این جلسه چهاردهمین جلسه از دوره نوزدهم سری جلسات خصوصی مسافرین شعبه شمس در تاریخ 3 اردیبهشت‌ماه 98 به استادی "دیده بان محترم استاد امین "،نگهبانی آقای علیرضا و دبیری آقای بهرام با دستور جلسه " سیگار " رأس ساعت 17 آغاز به کار نمود

خلاصه سخنان استاد:

خدا را شاکرم که در بین شما دوستان هستم ،امیدوارم سفر اولی‌ها به کار خود مشغول باشند و سفر دومی‌ها هم همین‌طور، دراردیبهشت ماه هستیم و این هوا واقعاً تعجب‌ برانگیزاست، در هواشناسی می‌دیدم مسکو 14 درجه و اردبیل 2- درجه  و این‌یک پیام دارد که سرما از قسمت‌های شمالی به سمت قسمت‌های پایین در حال حرکت است،مثلاً امسال فرانسه گرم بود ولی ما در ایران این گرما را نداشتیم ،شاید در افکار ما این بگذرد کسی که نزدیک قطب زندگی می‌کند لذت می‌برد و کسی که نزدیک خط استوا سرش کلاه می‌رود،ولی واقعیت این است کسانی که برای زمین تلاش کرده‌اند از مزایای آن بهره‌مند می‌شوند و کسانی هم که کاری نکرده‌اند بهره‌ای نمی‌برند

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: دستور جلسات هفتگی، گزارش جلسات دوشنبه،


در کنگره هر چیزی را ریشه‌ای موردبررسی قرار می‌دهیم
یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 ساعت 18:08 | نوشته ‌شده به دست مسافر حسن | ( نظرات )

این جلسه نهمین جلسه از دوره نوزدهم سری جلسات خصوصی مسافرین شعبه شمس در تاریخ 1 اردیبهشت 98 به استادی آقای وحدت، نگهبانی محمد و دبیری آقای محمد با دستور جلسه " سیگار "،رأس ساعت 17 آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

باعث خوشحالی است که این جایگاه را تجربه می‌کنم، در مورد سیگار  سؤال‌های زیادی مطرح است، که چرا باید سیگار بکشیم؟ و چرا نباید بکشیم؟ و چه عایدی برای ما دارد اگر سیگار یا به‌طورکلی دخانیات را استفاده نکنیم؟ در کنگره 60 به خاطر اهمیت موضوع یک دستور جلسه به سیگار اختصاص داده‌شده است و ازآنجایی‌که در کنگره هر چیزی را ریشه‌ای موردبررسی قرار می‌دهیم ریشه این موضوع اینجاست که سیگار دروازه ورود به اعتیاد است و پیام کسی که دوست دارد سیگار بکشد این است که من دوست دارم به گذشته‌ام برگردم و براثر هر مشکلی که برایم در زندگی پیش بیاید به گذشته‌ام بر خواهم گشت و این خیلی بد است.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار، دستور جلسات هفتگی، گزارش جلسات شنبه،


رهائی لژیون ویلیام ال وایت
یکشنبه 14 آذر 1395 ساعت 09:19 | نوشته ‌شده به دست مسافر احسان | ( نظرات )


روز جمعه 12 آذرماه در پارک طالقانی سه تن از مسافرین لژیون ویلیام وایت ( درمان سیگار ) آقای علی ضیائی از بنیان کنگره 60 دستور قطع مصرف آدامس نیکوتین گرفتند .



مسافرین کمال موسوی ، مهدی قطبی نژاد و حسین نباغ مسافرانی بودند که در این روز بارانی موفق شدند به روش درمانی کنگره 60و با آدامس نیکولایف به پایان راه سفر درمان سیگار خود رسیده و پرونده استعمال دخانیات و مصرف نیکوتین را ببندند .

*************

تبریک به این عزیزان و راهنمای محترمشان
تاباد چنین بادا

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: تصاویر، تولد و رهائیها، درمان سیگار،


رهائی
پنجشنبه 3 دی 1394 ساعت 09:54 | نوشته ‌شده به دست مسافر محسن | ( نظرات )
به نام خدا
این هفته نیز شاهد رهائی چند تن از عزیزان نمایندگی شهرک غرب بودیم که در بخش سیگار کمک راهنمایان محترم آقایان مهدی جوان و عطا اخوان گل رهائی خود را از دستان پرتوان آقای مهندس دژاکام دریافت کردند.شاد باش و هزاران شادباش.

آقای عطا اخوان_ نام راهنما :آقای علی خدامی _ آنتی ایکس :سیگار _ داروی درمان : آدامس نیکولایف _ نمایندگی: آکادمی.
آقای مهدی جوان _نام راهنما :آقای علی خدامی _ آنتی ایکس :سیگار _  مدت سفر: 10ماه و 14روز _ داروی درمان : آدامس نیکولایف _ نمایندگی: آکادمی.

آقای: جابر _ نام راهنما : محسن _ آنتی ایکس : تریاک و شیشه _ مدت سفر: 12 ماه_ داروی درمان : OT _ نمایندگی: شهرک غرب.

آقای: علیرضا _ نام راهنما : عطا _ نام راهنمای همسفر : منیره _ آنتی ایکس : تریاک _ مدت سفر: 11ماه و 11روز _ داروی درمان : OT_ نمایندگی: شهرک غرب.

تبریک و شادباش به این عزیزان و همسفران گرامیشان
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: تولد و رهائیها، تصاویر،

برچسب‌ها: رهائیها، سیگار،

قطع جریان زندگی
دوشنبه 13 مهر 1394 ساعت 14:26 | نوشته ‌شده به دست مسافر مسعود | ( نظرات )

قطع جریان زندگی

تاثیر سیگار بر خون

خون مایعی است که کار اصلی آن رساندن اکسیژن و مواد تغذیه کننده مانند گلوکز به بافت ها و کمک به دفع مواد زائد همچون دی اکسید کربن و اسید لاکتیک از بافت های بدن و دفاع در برابر میکروبها است . این مایع بوسیله پمپاژ قلب توسط رگها به تمام قسمت های بدن منتقل میشود و مجموعه ای از سلولهای ویژه است. این سلولها در ماده ای بنام پلاسما شناورند که حدود 7درصد وزن بدن را "خون" تشکیل میدهد و عملکرد ایمنی توسط گلبول های سفید، نقش پیام رسانی توسط هورمون ها و پیام دهی در آسیب بافتی را انجام می دهد.

قسمت های تشکیل دهنده خون عبارتند از: پلاسما ،پلاکت ، گلبول های قرمز و سفید میباشد همچنین تنظیم دمای بدن و تنظیم پی اچ بدن توسط خون صورت می پذیرد .

سرطان خون معمولا از مغز استخوان شروع میشود و باعث شکل گیری تعداد زیادی گلبول سفید غیر طبیعی میگردد. نشانه های این بیماری شامل مشکلات خونریزی شدید و کبود شدگی، احساس خستگی شدید، تب، خطر افزایش عفونت، کم خونی، تهوع، لثه های متورم و خونین، تورم غده های لنفاوی، درد استخوان و پدیدار شدن خون در ادرار یا مدفوع، که این نشانه ها به دلیل نبود سلول های خونی نرمال و به هم خوردن نظم تقسیم سلولی ایجاد میشوند. یکی از عوامل خطرساز، مصرف سیگار و مواد دخانی است که باعث نارسایی سیستم ایمنی طبیعی بدن میشود و همچنین عوامل ژنتیکی در این بیماری دخیل و موثر میباشند. مصرف سیگار باعث میگردد سلول های سرطانی موجود در جریان خون را به دام بیندازد که در ادامه، این سلول ها موجب گسترش سرطان در بدن میشوند و در اثر افزایش این تعداد سلول های غیرطبیعی و اصطلاحا سلول های بلاست در مغز استخوان اتفاق می افتد. مغز استخوان برای اینکه بتواند سلول های طبیعی شامل گلبول سفید، گلبول قرمز و پلاکت را بسازد از سلول بلاست که این سلول قدرت زایش و تکثیر بالایی دارد و به سرعت تعداد زیادی سلول نارس میسازد که این سلول های نارس تحت تاثیر مواد ، رشد و به سلول های تخصص یافته خونی تبدل می شوند. اگر در روند تبدیل سلول های نارس به رسیده وقفه ایجاد شود سرطان خون پدید می آید .

طبق بررسی جدید مردان سیگاری کروموزم y سلول های خونی خود را بیشتر از غیر سیگاری ها از دست میدهند و این روند با ازدیاد مصرف سیگار باعث کاهش تعدادبیشتر کروموزومy  خواهند شد دکتر لارس فرسبورگ محقق دانشگاه اوپسالا سوئد گفت :سلول هایی که کروموزوم y  را از دست میدهند کارکرد سلول های ایمنی خون را که مسئول مبارزه با سرطان هستند، مختل می کنند. همچنین عوامل از دست دادن کروموزم   yفشار خون ، مصرف سیگار و الکل می باشد. بنابر این از دست دادن کروموزم y در خون، بدن را به تومورها مستعدتر می کند زیرا سلولها در نتیجه سیگار کشیدن دارند آسیب می بینند و جهش هایی در آنها رخ میدهند که می تواند باعث سرطان شود.

بقیه درادامه مطلب

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار، لژیون مجازی،


بقایای بجامانده از سیگار
یکشنبه 25 مرداد 1394 ساعت 11:50 | نوشته ‌شده به دست مسافر مسعود | ( نظرات )



 دود سیگار دارای دو جریان اصلی و فرعی و جریان دود دست سوم می باشد.

جریان اصلی هنگام پک زدن ، وارد دهان و ریه و همچنین وارد عمق بافت سلولهای اعضای بدن فرد سیگاری می شود. و جریان فرعی که بسیار خطرناک تر است در فاصله پک زدن ها از نوک سیگار انتشار یافته و در محیط اطراف ما پخش می شود که آثار بجامانده آن، هم برای اطرافیان هم برای فرد و هم برای اشخاص ثالث  که در آن محیط تردد یا زندگی می کنند بسیار زیان آور می باشد.

دود دسته سوم سیگار در واقع بقایای سمی برجای مانده از دود سیگار است که پس از ناپدید شدن دود سیگار بر روی تمامی سطوح باقی می ماندو آسیب جدی به DNA میزند .

این بقایای سمی با گذشت زمان مضرتر نیز می شود ؛ زیرا دود دسته سوم سیگار جهش زا است . به گفته محققان آزمایشگاه ملی لورانس در دانشگاه کالیفرنیا : برخی از مؤلفه های شیمیایی موجود در دود دسته سوم سیگار از جمله قویترین مواد سرطان زای موجود است .

نتایج این مطالعه نشان می دهد ؛ زمانی که سطوح ، فرش ، بالش ، لباس فرد مصرف کننده ، روکش صندلی خودرو و غیره پوشیده می شود، خطر ناشی از بقایای دود سیگار برای سلامتی بویژه برای کودکان و افراد غیر سیگاری جدی تر می شود . دود دسته سوم سیگار موجب شکسته شدن رشته هایDNA  و آسیب طولانی مدت به آنان شده و موجب جهش ژنتیکی میشود. مردم از طریق تنفس، خوردن مواد غذایی یا آشامیدن و تماس های پوستی در معرض دود دسته سوم قرار می گیرند . محققان دود دسته سوم سیگار را بسیار موذی می دانند ؛ چرا که رها شدن از آنها بسیار دشوار است . در این مطالعه نشان داده شده است که حتی پس از گذشت دو ماه، خروج فرد سیگاری از خانه هنوز می توان آثار و بقایای دود سیگار را در گردوغبار و سطوح خانه مشاهده کرد.

روشهای متعارف پاکیزگی خانه مانند استفاده از جاروبرقی، پاک کردن با مواد شوینده و تهویه مطبوع تاثیری در کاهش میزان این ذرات ندارد.

این مطالعه نشان داده که برای کاهش میزان بوی ناشی از دود سیگار می توان کارهایی انجام داد اما از بین بردن کامل آثار این دود بسیار دشوار است. اما بهترین راه حل قطع مصرف سیگار و مواد دخانی و درمان جایگزینی نیکوتین است. زیرا محققان پی برده اند که 40% از تغییرات ایجاد شده در سلولهای انسانی در اولین ساعت قرار گرفتن در معرض دود سیگار اعمال می شود، که این میزان در طول سه ساعت 10 برابر افزایش می یابد.

منبع: مجله Mutagenesis

ترجمه: جناب آقای دکتر علی بهشتی

تهیه و تنظیم و نگارش : مسافر سیگار

با احترام سیدمسعود مصطفی

لژیون درمان مصرف سیگار با متد DST   جناب احترامی

 

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: لژیون مجازی،


 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات