رهایی از بند نکوتین ( سیگار)
شنبه 28 تیر 1399 ساعت 13:59 | نوشته ‌شده به دست محسن محمدی | ( نظرات )
روز جمعه 27 تیر ماه 1398 مسافر داوود رهجوی لژیون ویلیام وایت راهنمای محترم مسافر وحدت از دستان توانمند و پر مهر بنیان کنگره 60 موفق به دریافت گل رهایی از مصرف نکوتین گردید

به مسافر داوود، همسفرشان، راهنمای ایشان، بنیان کنگره 60 و تمامی اعضای کنگره 60 تبریک می گوییم. 
تا باد چنین بادا...

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار،

لژیون مجازی ویلیام وایت با استادی مسافر امیر احمد
پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399 ساعت 22:13 | نوشته ‌شده به دست محسن محمدی | ( نظرات )

به نام قدرت مطلق الله

جلسه مجازی لژیون ویلیام وایت نمایندگی شمس با راهنمایی کمک راهنمای محترم آقای علی ضیایی در تاریخ 18 اردیبهشت 1399 به نگهبانی مسافر علی و استادی مسافر امیراحمد با دستور جلسه هفته راهنما ساعت 17 شروع به کار کرد.

 

خلاصه سخنان استاد:

در ابتدا هفته راهنما را به بنیان کنگره 60 آقای مهندس و همه کمک راهنمایان عزیز کنگره تبریگ می گویم و امیدوارم در این هفته بتوانیم عملکردی که درخور کمک راهنمایان است را از خود ارائه بدهیم. جایگاه راهنما یکی از والاترین و مفیدترین و مقدس ترین جایگاه هایی است که در کنگره وجود دارد، ما در کنگره 60 یک سری آموزشها داریم که ریشه این آموزشها دانش و نوع نگاه کنگره به مقوله اعتیاد است. موضوع دیگر شیوه انتقال این دانش و راه حل این معضل به رهجو است، با برررسی این ها خیلی بهتر می توانیم به جایگاه راهنما و امر خطیر راهنمایی در کنگره پی ببریم. ما در مثلث درمان به جسم، روان و جهان بینی می پردازیم. این دیدگاه در مقوله اعتیاد بسیار مهم است و درمان به مفهوم کامل با رشد هر سه مقوله امکان پذیر می شود.

در مورد جسم دارویی داریم به نام O.T که با تشخیص راهنما به نسبت نوع مصرف و اعتیاد مسافر در مقدارهای مشخص برایش تجویز می شود. این امر بسیار مهم است و لازمه آن اشراف کامل راهنما به پروتکل و همچنین مسائل فیزیولوژی رهجو است.

بخش دوم که به نظر بنده اساس کنگره 60 بر مبنای آن پی ریزی شده است بحث جهان بینی است. در واقع نوع نگاه من به جهان پیرامونم و دریافت، برداشت، ادراک و عملکرد من نسبت به افرادی که در کنار من در خانواده و جامعه هستند جهان بینی من را تشکیل می دهد. این دو بخش به همراه روان در واقع مهم ترین رویکرد کنگره به درمان اعتیاد می باشد و در این جا شخصی هست که به واسطه آن شخص تمام این مسائل به یک تازه وارد یا مسافر انتقال پیدا می کند. این نشان از اهمیت این جایگاه می باشد. ما در کنگره جایگاه خدمتی زیادی داریم که هر کدام به نوبه خود تاثیر گذار هستند ولی به نظر من هیچ کدام اهمیت کمک راهنمایی را ندارند زیرا کمک راهنما نقش انتقال دهنده آموزشها را به رهجو دارد.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار،

در کنگره هر چیزی را ریشه‌ای موردبررسی قرار می‌دهیم
یکشنبه 1 اردیبهشت 1398 ساعت 17:08 | نوشته ‌شده به دست مسافر حسن | ( نظرات )

این جلسه نهمین جلسه از دوره نوزدهم سری جلسات خصوصی مسافرین شعبه شمس در تاریخ 1 اردیبهشت 98 به استادی آقای وحدت، نگهبانی محمد و دبیری آقای محمد با دستور جلسه " سیگار "،رأس ساعت 17 آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

باعث خوشحالی است که این جایگاه را تجربه می‌کنم، در مورد سیگار  سؤال‌های زیادی مطرح است، که چرا باید سیگار بکشیم؟ و چرا نباید بکشیم؟ و چه عایدی برای ما دارد اگر سیگار یا به‌طورکلی دخانیات را استفاده نکنیم؟ در کنگره 60 به خاطر اهمیت موضوع یک دستور جلسه به سیگار اختصاص داده‌شده است و ازآنجایی‌که در کنگره هر چیزی را ریشه‌ای موردبررسی قرار می‌دهیم ریشه این موضوع اینجاست که سیگار دروازه ورود به اعتیاد است و پیام کسی که دوست دارد سیگار بکشد این است که من دوست دارم به گذشته‌ام برگردم و براثر هر مشکلی که برایم در زندگی پیش بیاید به گذشته‌ام بر خواهم گشت و این خیلی بد است.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار، دستور جلسات هفتگی، گزارش جلسات شنبه،


کارگاه آموزشی درمان سیگار
سه شنبه 30 مرداد 1397 ساعت 17:44 | نوشته ‌شده به دست محسن محمدی | ( نظرات )
 لژیون درمان سیگار « ویلیام وایت» روزهای سه شنبه  راس ساعت 4 به کمک راهنمایی آقای وحدت در شعبه شمس برگزار می گردد

تهیه عکس: آقای رستم لژیون آقای علی
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار،

تاثیر سیگار بر املاح
سه شنبه 7 شهریور 1396 ساعت 14:03 | نوشته ‌شده به دست مسافر مسعود | ( نظرات )


(قسمت اول)

در جهان میلیون‌ها نفر در اثر استعمال سیگار جان خود را از دست می‌دهند اما صدها میلیون نفر از آسیب‌های ناشی از سیگار رنجی می‌برند که مرگ بهتر از آن‌ است. مسلماً تاکنون مطالب زیادی در مورد خطرات و مضرات سیگار خوانده و شنیده‌اید و مطلب امروز در مورد عدم جذب املاح و ویتامین‌ها ناشی از مصرف سیگار یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار است که پزشکان معتقدند رابطه معناداری بین استعمال سیگار و دود آن با عدم جذب یا کاهش جذب املاح و ویتامین‌ها وجود دارد.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار،

تاثیر سیگار بر روی سیستم ایکس
سه شنبه 31 مرداد 1396 ساعت 13:33 | نوشته ‌شده به دست مسافر مسعود | ( نظرات )


مصرف نیکوتین موجب فعل‌وانفعالات پیچیده و گاها غیرقابل‌پیش‌بینی در بدن، مغز، عروق، سیستم دفاعی، کاهش یا افزایش ترشح هورمون‌ها و غدد می‌شود و از همه مهم‌تر افراد دیگری که سیگار مصرف نمی‌کنند اما در معرض دود آن هستند سلامتی‌شان درخطر است. نیکوتین حاصل از سوختن سیگار و تنباکوی قلیان، سوختن توتون پیپ مغز را به واکنش وامی‌دارد و میزان دوپامین در مغز را موقتاً افزایش می‌دهد. با کشیدن سیگار ظرف ده ثانیه نیکوتین به مغز می‌رسد اما پس از چند دقیقه اثر آن خنثی می‌شود و این فرد را مجبور به استفاده مکرر از سیگار می‌کند. درواقع کشیدن سیگار و رسیدن نیکوتین به مغز دوپامین افزایش می‌یابد و فرد احساس سرخوشی می‌کند. ازآنجایی‌که نیکوتین مغز را تحریک می‌کند تا دوپامین بیشتری ترشح شود پس از مدتی ترشح دوپامین مشروط بر وجود نیکوتین می‌شود و دیگر بدون دخالت نیکوتین دوپامین ترشح نخواهد شد.

ادامه مطلب
Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار،

رهائی لژیون ویلیام ال وایت
یکشنبه 14 آذر 1395 ساعت 09:19 | نوشته ‌شده به دست مسافر احسان | ( نظرات )


روز جمعه 12 آذرماه در پارک طالقانی سه تن از مسافرین لژیون ویلیام وایت ( درمان سیگار ) آقای علی ضیائی از بنیان کنگره 60 دستور قطع مصرف آدامس نیکوتین گرفتند .



مسافرین کمال موسوی ، مهدی قطبی نژاد و حسین نباغ مسافرانی بودند که در این روز بارانی موفق شدند به روش درمانی کنگره 60و با آدامس نیکولایف به پایان راه سفر درمان سیگار خود رسیده و پرونده استعمال دخانیات و مصرف نیکوتین را ببندند .

*************

تبریک به این عزیزان و راهنمای محترمشان
تاباد چنین بادا

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: تصاویر، تولد و رهائیها، درمان سیگار،


دستور قطع مصرف در پارک طالقانی توسط جناب مهندس دژاکام
شنبه 15 آبان 1395 ساعت 18:06 | نوشته ‌شده به دست مسافر احسان | ( نظرات )


دستور قطع مصرف مسافر مصطفی رهجوی آقای ضیایی توسط مهندس دژاکام




دستور قطع مصرف مسافر حسین رهجوی آقای علی ضیایی توسط جناب مهندس دژاکام



دستور قطع مصرف نیکوتین مسافر علی رهجوی درمان سیگار آقای ضیایی توسط جناب مهندس دژاکام


*************

معشوق به سامان شد 
تا باد چنین بادا
کفرش همه ایمان شد
تا باد چنین بادا

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار، تولد و رهائیها،

برچسب‌ها: قطع مصرف، رهایی،

زمان بندی لژیونهای درمان سیگار نمایندگی شمس تبریزی
شنبه 27 شهریور 1395 ساعت 10:13 | نوشته ‌شده به دست وبلاگ نمایندگی شمس | ( نظرات )

زمان برگزاری لژیونهای ویلیام وایت ( درمان سیگار ) در نمایندگی شمس تبریزی




روزهای یکشنبه ساعت 16
لژیون ویلیام آقای علی ضیائی

روزهای سه شنبه ساعت 16
لژیون ویلیام آقای احترامی

روزهای پنج شنبه ساعت 16
لژیون ویلیام آقای جوان

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار، اطلاعیه ها،

حمل بمب ساعتی
دوشنبه 25 مرداد 1395 ساعت 13:55 | نوشته ‌شده به دست مسافر مسعود | ( نظرات )

زندگی شهری، آلودگی‌های محیط و بالا رفتن میزان آلاینده‌ها از یک سو و تغییر یافتن نوع سرگرمی‌ها و تفریحات از سوی دیگر سبب شده که بیماری‌های ریوی زودتر از آنچه می‌پنداریم به سراغ‌مان بیایند چرا که محققان معتقدند سن ابتلا به بیماریهای ریوی 10 سال کاهش یافته است.

در حقیقت، اگر پیش از این تفریح جوان‌ها شامل پارک رفتن، پیاده روی و بستنی خوردن بود. این روزها کمتر جوانی را می‌یابی که کافه‌نشینی و سیگار کشیدن در برنامه‌اش نباشد. وقتی روزهایمان را پشت چراغ قرمز و دود سپری می‌کنیم، غذاهای آماده و سرشار از چربی و مواد خطرناک می‌خوریم و تفریح‌مان سیگار و قلیان می‌شود چندان عجیب نیست اگر در خبرها بخوانیم بیماری‌های ریوی طی سالهای اخیر در دنیا بویژه در کشور خودمان شیوع و افزایش بیشتری یافته و بیماری‌های تنفسی نظیر آسم و بیماری‌های انسدادی راههای تنفسی از جمله شایع‌ترین آن‌هاست که عمده‌ترین عامل آن‌ها استعمال دخانیات است که ابتلا به برونشیت مزمن و آمفیزم را به همراه خواهد داشت .

متاسفانه افزایش استعمال سیگار در نسل جوان کشور، باعث ابتلاء جوانان به بیماری‌های ریوی شده که این خطر سلامت نیروهای فعال جامعه را تهدید می‌کند. در حالیکه سن شروع سیگار در 50 سال پیش دهه چهارم زندگی بود، سی سال پیش به دهه سوم رسیده و از حدود ده سال پیش 17 سالگی، پنج سال پیش 15 سالگی و این روزها به 13 سالگی رسیده است و از آنجائیکه اثرات مخرب مصرف سیگار پس از گذشت 15 یا 20 سال بعد خودش را نشان می‌دهد، بنابراین اصلا" بعید نیست که در بیست سال آینده شاهد شیوع بیماری‌های ریوی خطرناک در جوانهای 30 ساله باشیم.

درمان مصرف سیگار بهترین راه برای پیشگیری از بیماریها می‌باشد. آمارهای جهانی حاکی از آن است که قطع مصرف سیگار در هر زمانی بنفع بیمار است. حتی اگر فرد در مراحل پایانی بیماری مهلکی مثل سرطان ریه باشد، چرا که در آن شرایط قطع مصرف سیگار در بهبود و ارتقاء سطح زندگی فرد نقش بسزایی خواهد داشت. به گفته پزشکان: اگر درمان مصرف سیگار قبل از سن 30 سالگی باشد با 95% اطمینان می‌توانیم بگوئیم که هیچ بیماریی بوجود نخواهد آمد. اگر در 45 سالگی باشد ممکن است بیماری ایجاد کند، ولی درمان راحت تر است و حتی اگر در 65 سالگی هم کسی به فکر درمان افتاد با اینکه درمان چندان راحت نخواهد بود، اما باز هم ناتوانی ناشی از بیماری بسیار کمتر می‌شود. بنابراین بعنوان یک قاعده کلی باید پذیرفت که درمان مصرف سیگار در هر زمانی نتایج مثبتی را در بر دارد.

قطران موجود در دود سیگار به سلول‌های راههای ریه آسیب می‌رساند و در نهایت ممکن است این آسیب موجب رشد غیر قابل کنترل سلولهایی شود که خود منجر به سرطان شود. دیگر مواد مضر موجود در سیگار توسط سلول‌های محافظ بدن شناسایی می‌شوند که این سلول‌ها به سمت ریه می‌روند و از آن دفاع می‌کنند. اما متاسفانه دود سیگار این سلول‌ها را از بین می‌برد و این آسیب منجر به از بین بردن بخشی از ریه می‌شود. سایر مواد موجود در دود سیگار وارد جریان خون می‌شوند و به دیگر اعضای بدن اسیب می‌رسانند. بهترین راه برای جلوگیری از تاثیرات و مضرات مرگبار سیگار بر اعضای بدن انسان و همچنین اعضای خانواده؛ درمان مصرف سیگار و هرگز نکشیدن آن است. کودکانی که در خانواده های غیرسیگاری رشد می‌کنند کمتر به این عادت رو می‌آورند. افراد بیشماری هستند که تا زمان ابتلا به سرطان و یا روبرو شدن با انواع بیماری‌ها یا اولین سکته قلبی تصور می‌کنند این بلایا بر سر آنها نخواهد آمد. بنابراین برای درمان مصرف سیگار هیچوقت دیر نیست زیرا هر چه زودتر اقدام به قطع مصرف سیگار شود اعضای بدن کمتر آسیب می‌بینند. اگر بیماری شروع به پیشرفت کرده باشد معمولا با قطع مصرف سیگار موجب بهبودی نسبی بیمار شده و از آسیب بیشتر جلوگیری می‌کند ولی ادامه مصرف دخانیات و سیگار موجب افزایش انواع و اقسام بیماری‌های لاعلاج شده و محدودیت و فعالیت فیزیکی را در پی دارد و در موارد حاد، خطر از بین رفتن آن موضع بدن را در پی خواهد داشت.

درمان مصرف سیگار به واقع شاید از بیرون، از منظر بعضی از دوستان مشکل باشد اما در کنگره 60 بسیاری از افراد سیگاری آن را آسان‌تر از آنچه تصور می‌کردند می‌یابند و بیشتر راغب به درمان این عادت زشت و به نوعی این ضدارزش خود می‌شوند. غالبا" سیگاری‌ها در زمان قطع مصرف سیگار علائمی یا اشکالاتی در جسم تجربه می‌کنند ولی این مشکلات موقتی است و گاها" در روزها و هفته‌های اول شاید شدید باشد اما خیلی مشکل ساز نیست و می‌توان با جایگزینی نیکوتین خوراکی (آدامس نیکولایف) آنها را کاهش داد و از بحران‌های اولیه به راحتی عبور کرد و این جایگزینی را طی یک دوره 10 الی 11 ماهه با متد DST به روش تدریجی طی کرد و در نهایت امر از بند نیکوتین آزاد و رها شد چون کنار گذاشتن یکباره سیگار با جایگزینی کردن نیکوتین خوراکی به روش تدریجی بسیار موفقیت‌آمیزتر از روشها و متد متداول در دنیا بوده، هست و خواهد بود ولی می‌بایست حمایتهای در کنار مصرف جایگزینی صورت پذیرد و به تنهایی یا با قطع ناگهانی ممکن نیست. یعنی عوامل مختلف دراین راه دخیل می‌باشند. اول خواست درونی قوی، طوری که هم جسم و هم نفس حتی بند بند سلولهای شخص مصرف کننده خواستار رهایی و درمان مصرف سیگار باشد، حضور مستمر در لژیون هفتگی ویلیام ال وایت در شعب مورد نظر، عدم نقض فرمان راهنما، قرارگرفتن در مسیری که راهنما معین و مشخص می‌کند، مطالعه و آموزش نسبت به تاثیر سیگار بر اعضای بدن و همچنین انجام فعالیت‌های بدنی و ورزشی، که مجموعه این اقدامات توانسته همه روزه سیگاری‌ها را به جمع افرادی که قطع مصرف کرده‌اند و درمان شده‌اند پیوند دهد و علیرغم وجود مشکلات اولیه، ثابت می‌کند که این کار شدنی است و قطعا" منافعی را در ارتقاء سلامتی و کیفیت زندگی عاید آنها می‌کند.

سیگار روابط شما را سرد و پیوند محبت را کاهش می‌دهد و صمیمیت و شادابی را از رابطه شما میگیرد و روز به روز سایه سرد خودش را بر زندگی شما می‌گستراند و دیری نمی‌پاید که فرسنگها فاصله بین شماست و اجازه نمی‌دهد که از زندگی‌تان لذت ببرید. اختلال در خواب، استرس، خشکی بدن، کم آبی، کم تحرکی، افزایش قند خون، کاهش سطح تستوسترون، تصلب شرائین، سکته های مغزی و قلبی، انواع سرطان‌ها، مشکلات تنفسی، مشکلات جنسی، انسداد عروق، همه وهمه از این قاتل 8 سانتی هست که افراد سیگاری مانند یک بمب ساعتی آنرا مدام با خود حمل می‌کنند و هر لحظه امکان انفجار این بمب ساعتی در یکی از نقاط و ارکان بدن رخ خواهد داد.

پیام هفته :

        با درمان مصرف سیگار اعتماد به نفس خود را افزایش می‌دهیم.

 مسافر سیگار مسعود مصطفی

لژیون درمان مصرف سیگار با متد DST  جناب احترامی

Print Friendly Version of this pageپرینت مطلب داغ کن - کلوب دات کام Share
مرتبط با: درمان سیگار،



 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات